HELGENS 3-RETTERS

I helgen passer det bra å kose seg med et ekstra godt måltid. Her får du forslag til 3 kjøttfrie retter. En forrett, en hovedrett og ikke minst en fantastisk dessert. Dette er 3 smakfulle retter som er på den sunne siden. Til forrett en suppe med gulrot og karri (melkefri). Til hovedrett en enkel quinoa-salat i følge med bakte poteter med urter og søtpotet. Salaten er også toppet med en enkel nøttedressing. Tåler du ikke nøtter går det også an å bytte ut nøttene med solsikkefrø. Til dessert blir det en himmelsk karamellkake med mandelbunn og sjokoladelokk! Link til oppskriften finner du under bildene.

Trykk her for oppskriften til gulrotsuppe med karri.

Trykk her for oppskift på quinoasalat med nøttedressing. 



Trykk her for oppskrift på raw karamellkake!

 

Én kommentar

Postet av: Henriette Celin
Dato: 23.01.2016 Klokken: 12:03 - http://www.bergensergenser.blogg.no


Disse 3 så helt utsøkt ut! den suppen skal jeg virkelig lagre oppskriften på i hvertfall :-D

Skriv en ny kommentar





hits